毛穴ケアに効果的なようで実は悪化させてしまう3つのケアと対策術
あらゆる世代で気になる事が多い肌トラブルの一つに「毛穴トラブル」が挙げられると思います。毛穴が広がってしまったり、毛穴が黒ずんでしまったりと、毛穴トラブルは見た目に大きな変化をもたらすことになりますので、しっかりと対策していきたいものです。ただ、その対策を間違ってしまっている方が非常に多いのが問題です。効果的だと思っていたことが実は毛穴トラブルを悪化させてしまう場合が意外と多くありますので、NGケアの例とその対策について見ていきたいと思います。
（1）皮脂を取り除くケアのやりすぎはNG
毛穴の黒ずみが気になると、洗顔ができていないと感じてる方が多いと思います。そのため、皮脂を取り除くために洗顔を入念に行ったりするんですよね。もちろん、洗顔は非常に大事なことなのですが、例えば、皮脂をしっかりと落としたいからとゴシゴシと洗ったりするのはNGです。ゴシゴシ洗うことによってお肌が摩擦によって傷つき、乾燥を加速させて、さらに毛穴トラブルをひどくする場合があるからです。洗顔は泡によって皮脂汚れが吸着されるので、無理にゴシゴシ洗う必要はありません。お肌をマッサージするようなイメージで優しく洗うことが大事です。
（2）パッティングで化粧品をなじませる
皮脂を抑えるような化粧品はたくさんあります。そういった化粧品をしっかりとお肌に吸収させるためにパッティングをされる方がいると思います。実はパッティングはお肌に悪影響しか与えていないと言われています。肝心の化粧品の浸透を良くするという点においても、あまり効果に期待できません。パッティングをすることでお肌に負担がかかり、乾燥に弱いお肌になり、毛穴トラブルは解消されにくくなります。また、水分が蒸発されやすくなるので、保湿ケアの意味もなくなってしまいます。化粧品は手のひらで温めてからお肌にのせてあげるようにしましょう。
（3）カバー力の強いメイク用品を使う
毛穴の開きが目立ちやすくなってくると、それを目立たなくさせるためによりカバー力の高い化粧下地やファンデーションを使う場合があります。カバー力の高いメイク用品を使うことで一時的に毛穴トラブルを隠すことができますが、逆に言えば隠すことしかできません。問題はさらに毛穴トラブルを加速させてしまう可能性があることです。カバー力が高いと毛穴を塞ぎこんでしまうため、皮膚呼吸ができなくなり、毛穴の中で雑菌が繁殖しやすく、皮脂は酸化して黒ずみもひどくなります。毛穴トラブルが気になる方はCCクリームやミネラルファンデーションなどあえてつけ心地の軽いものを選んだほうがいいです。
本物の乾燥肌はグリセリンを使うべし？グリセリンの効果と使い方
お肌の乾燥に悩まされている方はすごく多いはずです。それもそのはず、年齢とともに汚肌の水分量は減ってきますので、誰しもが乾燥に悩まされてしまうようになるのです。私は比較的脂っぽいほう、なんて思っている方も実は乾燥が原因で脂性肌っぽくなってしまっている可能性だってあるのです。乾燥はあらゆる肌トラブルの原因となってしまうわけです。保湿ケアは一応頑張ってはいるけどなかなか解消されない、なんて思っている方もまた多いはずです。乾燥対策には保湿化粧品を使うことが大事になってきますが、成分配合で選ぶことがすごく大事になります。そこで今日注目したいのが「グリセリン」です。
（1）グリセリンの驚異の保湿力とは？
なぜ、グリセリンが今注目されているのかというと、保湿力がかなり高いと言われているからです。グリセリンとよく比較される保湿成分にワセリンがあります。実はワセリンは私たちが思っているよりも保湿力は高くありません。正確にいうと、保湿力自体は高いのですが、水に溶けない油なので、お肌になじんでくれず、表面上でしか保湿力を向上させてくれません。一方でグリセリンは水に溶ける性質を持っており、細胞の中で水と結合して、細胞内から水分量を高めることができるので、内側からしっかりと乾燥を対策することができる保湿成分なのです。
（2）ニキビ肌の方は注意が必要
乾燥対策に非常に役立つグリセリンですが、ニキビ肌の方は少し注意したほうがいいでしょう。というのも、グリセリンはニキビの原因となる可能性が指摘されているためです。それが故、化粧品にあまり配合される機会が少ないのが現状です。万人に合わないものは受け入れられないというのが化粧品ブランドの基本的な考え方なので、この点に関しては仕方ないところがあるでしょう。ニキビ肌の方にはあまりおすすめできませんが、それ以外のお肌の方にはおすすめできるので、乾燥対策に効果的であることを覚えておいてもらいたいものです。
（3）グリセリンのおすすめの使い方
では、ここからはグリセリンの使い方のポイントをみてみたいと思います。グリセリンのいいところは手軽に取り入れられるところだろ私は思います。私の場合ですと、グリセリンを化粧水に1～2滴ほど入れているだけです。これだけで普段使っている化粧水の保湿効果をかなり高めることができます。より乾燥が強い場合は、2～3滴ほど入れてもいいかもしれません。入れ過ぎると皮脂の過剰分泌の原因となるので、限度を越えないように注意しましょう。グリセリンは長期保存にも向いていますので、持っておくと非常に便利ですよ～。
美容研究家がミネラルファンデーションしか使わないと断言した理由
美容研究家の方って本当にお肌のキレイな人が多いですよね。私の周りでも“自称”“他称”問わず美容研究家の方がいるのですが、お肌のキレイな方はすごく多いように感じています。それもそのはず。私たち一般の人よりももっともっと美容に詳しいわけですから、常に最先端の美容法を取り入れて、スキンケアに取り組んでいるわけです。最近は美容研究家の間でファンデーションの選び方に慎重になる傾向があると言われています。ミネラルファンデーションを選ぶ人が増えているのですが、その理由とは？
（1）お肌にかかる負担がまるで違う
そもそも、ミネラルファンデーションとはどういったファンデーションなのかを簡単に説明すると、ミネラルファンデーションは、ミネラル、つまり、鉱物を原料として作られるファンデーションのことです。一般的なファンデーションにはお肌をコーティングする成分が含まれているため、皮膚呼吸の妨げとなって、お肌にとって大きな負担となってしまうのですが、ミネラルファンデーションは鉱物を原料としているため、そのような心配もなく、お肌にかかる負担を最小限にしてくれます。それでいながらつけ心地が軽めで、メイク直しがしやすいなどのメリットがあります。
（2）クレンジングが必要なくなる
ミネラルファンデーションのいいところの一つに、クレンジングが不要であるという点が挙げられます。正確にいうと、クレンジングが必要なミネラルファンデーションもあるのですが、例えば、100％ミネラルファンデーションだったりすると鉱物100％で作られているので、クレンジングを使わなくてもメイクを落とすことができちゃうのです。100％ミネラルファンデーションは石鹸オフが可能なものが多いので、こういった点からもお肌にかかる負担が少ないと言えるでしょう。W洗顔の必要がなくなるので、お肌の負担軽減はもちろん、時短にもつながります。
（3）UVカットができる
ミネラルファンデーションの働きとしてぜひ知っておきたいのは、UVカット効果にも期待できてしまうということです。ミネラルファンデーションの成分のひとつに酸化亜鉛という成分があります。酸化亜鉛は紫外線を散乱させる働きがあると言われていて、酸化チタンという成分は紫外線A波を反射させることができるので、通常、日焼け止めクリームに配合されているような紫外線吸収剤を必要とせず、それでいながらUVカット効果に期待することができるのです。日焼け止めクリームを塗る手間が省けるので、時短につながりますし、お肌の負担軽減、さらにはシミ・くすみ対策も手軽にできるようになるというわけですね。
オールインワンジェルは昔に比べて本当に進化しているのか徹底検証
皆さんはオールインワンジェルを使われていますか？かくいう私はというと、昔よりも今のほうが使うようになってきています。それは、オールインワンジェルが昔ほど粗悪なものではなくなってきているためです。そのことについては後で詳しく説明していきたいと思います。実際、最近ではオールインワンジェルの愛用者がすごく増えてきているみたいです。各社、様々なオールインワン化粧品を販売している昨今、本当にオールインワンジェルは進化しているのか、徹底検証してみたいと思います！
（1）時短という意味では最強かも？
まず、オールインワンジェルに買い換える理由について考えてみましょう。多くの方は「スキンケアの時間を短縮するため」と答えるのではないでしょうか。私も仕事で忙しい日が続いているので、時間を短縮したい=時短のためにオールインワンジェルに買い換えました。オールインワンジェルはそれ1本で化粧水、美容液、乳液、クリームの代わりになるものが多く、さらには化粧下地や紫外線対策にも使えるなど1つで何役も使えるため、時短のために使うのにとても向いていると言えるでしょう。スキンケアにかける時間が短くなれば、お肌への負担軽減にもなります。
（2）保湿感に物足りないものが多い
時短という大きなメリットがある反面、多くの方は「保湿感が物足りない」と感じています。便利であるがゆえ、本来必要である保湿ケアについて力を入れていないものが多いのが現状です・・。では、より保湿力の高いものを使いたい場合、どのようなものを選んでいけばいいのでしょう？お肌の水分量を保つ成分にセラミドという保湿成分がありますが、こういった保湿成分が1種類ではなく2～3種類の複数配合されてあるものを選んであげると保湿感をより感じやすくなります。セラミドのほか、アミノ酸、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンあたりにも注目してみてください。
（3）プラスαを狙って選ぶようにすべし
今、オールインワンジェルは着実に進化してきています。なるべく発売日の新しいものを選んであげるようにしたほうが、そのパワーを実感できるはずです。その中で、プラスαを狙って購入してみてください。プラスαとは、本来オールインワン化粧品が持つ機能にさらにプラスαされているものです。例えば、美白ケアを同時に進めていきたいのであればビタミンC誘導体やハイドロキノン、アルブチンがが配合されているものがおすすめです。アンチエイジングを同時に行っていきたいのであればビタミンEなどの抗酸化作用の高い美容成分が配合されているものが理想的です。このように目的別に選んでいくこともできます。
安いのに買わないの？最近の美容家電が予想以上に進化してる件
美容にはなるべくお金をかけたくない、そう思っている方は多いと思います。実際、エステなんかに通うとたしかに効果を得やすい面もありますが、ずっと通い続けないといけなくなってしまうので、思ったよりも多額の費用を要してしまうことになります。その点、美容家電は初期費用はかかるものの、それ以降はずっと使っていけることを考えると、エステに通うよりもずっとコスパがいいと言えるでしょう。ひと昔前までは頼りなかった美容家電も、最近はかなり質のいいものが増えてきていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。個人的におすすめの美容家電が3つほどあります。
（1）Panasonicブースターマスク
今私が使っている美容家電の中で特におすすめなのがこちらのブースターマスクというものです。機能としては、熱を持ったスチームが出るのですが、そのスチームを顔に当ててあげることによってより化粧水やシートマスクの美容成分がお肌の奥深くに浸透しやすくなるというのが大きなメリットになっています。歳を重ねてくると、角質が溜まったりして化粧品の浸透が悪くなって効果を得られなくなってしまいますので、そういった悩みを解消してくれるものとして今すごく人気になっています。乾燥を感じやすい方に本当におすすめなので、ぜひ使ってみてください。
（2）MTGリファカラット
“家電”というイメージよりも美顔器・美容ローラーのイメージが強いリファカラットですが、今までの美容ローラーとは一線を画しているのがいいところです。何がいいのか、それはニーディングとマイクロカレントが同時にできてしまうことです。ニーディングとは、つまみ流す動きのことで、この動きがエステで受けられるハンドマッサージに非常によく似ています。お肌をもみほぐすことによって血行を良くして、トラブルの感じにくいお肌を作りあげることができます。マイクロカレントとはお肌に微弱な電流を流すことで、お肌の新陳代謝を高める美容法のことで、これもエステで受けられるものなので、エステで施術をしているような感覚になれるのがリファカラットのいいところです。
（3）クリニーク ソニックシステム ピュリファイングクレンジングブラシ
スキンケアの基礎は洗顔だと言われています。しかし、洗顔が上手にできている方は意外と少ないです。そこで試してもらいたいのがソニックシステム ピュリファイングクレンジングブラシなのです。これは簡単に言うと、音波洗顔ブラシのことで、より洗顔をラクにできるようにしたものです。音波によって毛穴の奥に詰まった汚れまでしっかりと取り除くことができるのが特徴的です。音波だけを使うのでお肌に負担をかけないのもすごくいいところです。もちろん、防水なのでお風呂場などでも使うことができます。
効率を求める女子がマスクをする理由とは？マスクの意外な美容効果
今冬は比較的暖冬と言われていますが、寒くないわけではないですよね（笑）。私はけっこう寒がりなので、今冬が暖冬だと言われているのも不思議に感じるぐらいです。女性は男性に比べて筋肉量が少なかったりするので、どうしても冷えを感じやすい傾向があります。通勤時などに特に寒さを感じたりするものです。そんなときに役立つのが「マスク」です。マフラーよりもしっかりと顔全体を覆うことができるので、マフラー代わりに使う女性も最近はすごく増えてきていると思います。そんなマスクですが、実は美容においてもすごくいいものだとして話題になっています。
（1）マスクをするとすっぴん隠しになる
まず、マスクをする女性が増えた理由について考えてみたいと思います。マスクは元はウイルス感染の予防として開発されたものですが、最近だと大気汚染の予防として使ったりする方が多いですよね。女性特有の使い方として、すっぴん隠しに使うという方も多いです。マスクで顔の半分ぐらいが隠れてしまうので、口元のメイクをせずに済むというのはけっこう大きいのではないでしょうか。マスクにメガネをプラスすれば、ほぼすっぴんでも平気という女性が大半ではないでしょうか。マスクはすっぴんを隠せるので、例えば、メイクをしないで過ごしたい休日なんかにも活用できるでしょう。
（2）保湿効果を高める
マスクの美容効果として私が一番大きなメリットだと感じているのが、保湿効果を高められることです。冬になると気温が下がるので当然湿度も下がって、お肌が乾燥しやすくなります。そこでマスクをすることで、マスク内の湿度を高めることができ、まるで加湿器を浴びているかのような保湿効果を得ることができるのです。日中はもちろんですが、寝るときにもマスクをしたりすると、翌朝のお肌の乾燥を防ぐことができるので、ぜひやってみてください。保湿効果を高めることによって感想によるメイク崩れを予防できたりもするので、通勤時にマスクをするというのは本当におすすめです。
（3）顔を触る癖のある方にもおすすめ
マスクを着用することをおすすめしたい理由の一つに、顔に雑菌をつけないという点が挙げられます。私もそうなのですが、癖で顔を触ってしまう方ってけっこう多いと思います。手には雑菌がたくさんついているので、触るたびにお肌の上で雑菌が繁殖してしまうことになります。これでは肌荒れを引き起こしてしまっても仕方ないです。髪も同じです。マスクをすることで手で直接触れることも少なくなりますし、髪の毛もつかなくなるので、雑菌の繁殖を抑えることができ、肌荒れ予防につながります。
